Zwanger en roken? Dit zijn de risico’s!

4 januari 2020

Het jaar 2020 is here! Heb jij goede voornemens? Is een zwangerschap in het komende jaar een (lang gekoesterde) wens? Wat zou het mooi zijn als die wens uit mag komen! Ben je een roker? Dan is het nú het moment om als goed voornemen hiermee te stoppen. Zwanger en roken is geen goede combinatie, roken heeft namelijk een nadelig effect op het in verwachting raken en brengt zelfs risico’s met zich mee tijdens de zwangerschap.

Zwanger en roken

Stop met roken vóór de zwangerschap

Zonder dat ik mijzelf erin had hoeven te verdiepen wist ik 10 jaar geleden al met mijn gezonde verstand dat roken niet goed was voor én tijdens de zwangerschap. Een jaar vóór dat wij onze kinderwens in vervulling wilden laten gaan, ben ik succesvol en op eigen wilskracht gestopt met roken. Dat was een vanzelfsprekende belofte die ik al jaren eerder met mijzelf had gemaakt. Deze ongezonde verslaving is mijn keuze, maar ik vervuil niet mijn ongeboren kind. Nu er meer onderzoek naar is gedaan naar de invloed van roken in aanloop naar én tijdens een zwangerschap, ben ik des te gelukkiger dat ik deze stap op het juiste moment gezet heb.

De invloed van roken op een zwangerschapswens

Je staat er niet bij stil, maar dit zijn de negatieve gevolgen van het roken in aanloop naar een zwangerschap:

  • Verminderde vruchtbaarheid
  • Verhoogde kans op een miskraam
  • Verhoogde kans op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
  • Verminderde kans op zwangerschap middels bijvoorbeeld IVF

Rookt je partner? Dan:

  • Heeft hij minder gezonde zaadcellen
  • Is er een verminderde kans op bevruchting
  • Adem jij zijn schadelijke rook en vermoeilijkt het jouw stoppoging

De risico’s van roken tijdens de zwangerschap

Op het moment dat je in verwachting bent en er zich een klein mensje in jouw lichaam ontwikkelt, dat afhankelijk is van jouw leef- en voedingsstijl, ben jij verantwoordelijk voor de gezondheid van je kleintje. Voor zover je daar invloed op kunt hebben uiteraard. Iedere moeder wil niets dat het beste voor haar kind. Dat gebeurt al tijdens de zwangerschap. Je eet gezond, neemt voldoende rust, let op wat wel en niet mag en houdt de controles netjes bij. Roken past absoluut niet in een gezonde levensstijl bij een zwangerschap. Waarom niet?

Dit is wat zwanger en roken met jou en de baby doet:

  • Je baby krijgt minder zuurstof en voeding binnen
  • De hersenen, longen en andere organen van de baby ontwikkelen zich minder goed
  • Verhoogde kans op problemen met de placenta, zoals het loslaten van de placenta
  • Verhoogde kans op aangeboren afwijkingen
  • Je hebt een verhoogde kans op een vroeggeboorte of een (te) lichte baby
  • Verhoogde kans op een doodgeboren baby of wiegendood
  • Verhoogde kans op longproblemen en oorontstekingen bij je kindje
  • Teven een verhoogde kans op overgewicht, emotionele- en gedragsproblemen als je kindje wat ouder is
  • Verhoogde kans op verslaving bij je kind op oudere leeftijd

Natuurlijk wil dat niet zeggen dat bij elke rokende moeder de placenta loslaat, een baby te vroeg of doodgeboren wordt. Gelukkig niet! Het is ook geen beschuldiging, al vind ik het vreselijk om een hoogzwangere vrouw ongegeneerd te zien roken. Het blijft je eigen keuze. Maar met die keuze stel je niet alleen jezelf bloot aan de risico’s, maar ook je ongeboren kind.

Wil je meer informatie en hulp met stoppen met roken? Kijk dan eens op www.rokeninfo.nl, wat onderdeel is van het Trimbos Instituut, of www.ikkanstoppen.nl .

Wij hopen dat jullie zwangerschapswens in alle gezondheid uit mag komen!

LEES OOK:

Delen op Facebook
Delen op Pinterest

Lees ook

IMG-20240317-WA0007

Budget zwangerschapskleding van Zeeman!

Voor mijn eerste zwangerschap keek ik wel eens online. Ik zag altijd zoveel moois aan zwangerschapskleding! Maar toen het eenmaal...
positiekleding-zwangerschapskleding-voedings-bh

Comfortabel maar stijlvol: outfit ideeën voor mama’s met een baby

Als kersverse mama doe je er alles aan om zo goed mogelijk voor je kleintje te zorgen. Dat kost veel...
zwangerschapskleding

Preggo winterkleding – Keep that belly warm

Yes mommy, de winter is aan! Tijd om die buik eens goed warm in te pakken.. De tijd van veel...